Gewicht: 110 g (1er-Packung)
Dieses kreolische Gericht wird mit sieben verschiedenen Gemüsesorten zubereitet und mit Reis "serviert". Ein köstlicher Eintopf mit bodenständigen Akzenten aus dem tiefen Süden.
Nährwerte pro 100 g / pro Packung:
Kcal: 427 / 470
Fett: 11,8 g / 13,0 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 2,8 g / 3,1 g
Kohlenhydrate: 67,3 g / 74,0 g
- davon Zucker: 4,4 g / 4,8 g
Ballaststoffe: 6,5 g / 7,1 g
Eiweiß: 10,0 g / 11,0 g
Salz: 1,2 g / 1,3 g
Zutaten: Basmatireis (50%), grünes Gemüse (22%, davon: Grünkohl, Spinat, Cavalo Nero, Wirsing, Kresse, Petersilie, Kopfsalat), Zwiebeln, rote Paprika, Sellerie, Reiskleiöl, Haushaltsmehl, Gemüsebrühe, Knoblauch, Salz, geräuchterts Paprikapulver, schwarzer Pfeffer, Cayennepfeffer.
Allergene: Sellerie, Haushaltsmehl
Wasserbedarf: 300 ml
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